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Yoga con Ramona
Insegnante di Hatha Yoga metodo Satyananda.
Dopo un percorso di studi di tipo aziendale e aver lavorato in ufficio per anni, ho deciso di mollare tutto, seguire il mio sentiero e dedicarmi completamente allo yoga. Ho frequentato il Centro yoga "I Silenzi dell'Anima" e lì ho incontrato il mio maestro che mi ha indirizzato verso il metodo Satyananda, che ho seguito diplomandomi al triennio della scuola per insegnanti riconosciuta dal governo indiano e direttamente collegata con la Bihar School of Yoga nell'ashram di Munger in India gestito da Swami Niranjanananda.
Sento che la mia formazione è in continua crescita e che proseguirà nel tempo.
Lo yoga "aiuta". Conducendo lezioni di yoga sento, nel mio piccolo, di fare la mia parte, e per questo mi sono iscritta all'università, alla facoltà di Psicologia, per imparare nuovi strumenti... di aiuto. Om.
Sono molti i motivi per cui le persone si avvicinano allo yoga. Poi però, quando si comincia, qualcosa accade.. ..e allora non si lascia più.. ॐ
Lo yoga è:
Lo YOGA è la scienza del giusto vivere e, come tale, è inteso per essere incorporato nella vita quotidiana. Esso agisce su tutti gli aspetti della persona: fisico, vitale, mentale, emozionale, psichico e spirituale.
Yoga significa "unione" della coscienza individuale con la coscienza universale.
Yoga è un mezzo per equilibrare ed armonizzare il corpo, la mente e le emozioni. Questo avviene attraverso la pratica di asana, pranayama, mudra, bandha, shatkarma e meditazione.
PROMO Yoga
PROMO sull'iscrizione per i mesi di Dicembre '24 e Gennaio '25
Sconto del 50% sull'iscrizione comprensiva di tessera annuale e assicurazione.
presso il Centro Yoga Dharma a Offanengo in via Conti n.20
Collaborazioni esterne
Centro Yoga Dharma
Yoga Path itinerante
Yoga Path nasce da una passione, dalla curiosità di scoprire sempre di più il mondo dello yoga, un mondo di scienza, filosofia e sapere infinito.
È un sentiero di studio, pratica e disciplina, che svolgo quotidianamente con serenità e costanza.
Spero di poter coinvolgere quante più persone possibile in questo mondo di benessere psicofisico, affinché io possa trasmettere ciò che apprendo ogni giorno dal mio percorso formativo, sempre in evoluzione e crescita.
Nei corsi cerco di praticare asana (posizioni), pranayama (respirazione), ma anche recita dei mantra, yoga nidra e meditazione, per integrare più aspetti dello yoga che spesso si trascurano, ma che sono altrettanto fondamentali per raggiungere l'unione e la conoscenza di sè.
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è un Centro Yoga aperto a tutti senza alcuna distinzione di stato sociale, sesso, età, religione o appartenenza etnica. É uno spazio dedicato alla pratica e all'insegnamento dello yoga tradizionale definito metodo "Satyananda"
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